Comment combattre le stress

 #CONFERENCE  La gestion du stress est l’un des piliers d’une bonne santé. À l’initiative d’Isabelle Delassus, pharmacienne à Estaires depuis 2013, une conférence aura lieu mardi 26 février à 19 h au Caméo, avec Claire Devilliers, naturopathe.

Au programme de ce rendez-vous : les mécanismes du stress, les nutriments essentiels et des conseils diététiques. La naturopathie est une médecine traditionnelle visant à redonner à chacun le pouvoir de rester en bonne santé ou de la retrouver. Des conseils d’hygiène de vie adaptés à la personne et cohérents avec son rythme de vie seront proposés. Les bienfaits de la naturopathie sont nombreux : bien-être, lutte contre la fatigue et le burn-out, équilibre de l’alimentation, diminution des angoisses, amélioration du sommeil… La conférence est ouverte à tous.